高血压能不能吃蛋白质粉

可以。高血压病的患者在饮食上需要注意低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。

每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。

比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。

戒烟戒酒，控制体重，生活作息要规律，不要熬夜，不要过度的劳累。

规律的参加体育锻炼，保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动。

规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查。

根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。