怀孕乳房变黑了生了会恢复吗

怀孕后由于激素水平升高，乳房会出现色素沉着，所以乳头会变黑，这种是属于正常的生理现象，

这种再怀孕出生以后就会慢慢恢复到原来的状态，所以不用担心。另外需要注意保持乳头周围局部干燥，卫生清洁，避免出现乳腺炎，平时也要做好定期体检，乳腺彩超一般建议半年到一年体检一次乳腺彩超。养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果蔬菜，另外注意不要吃避孕药或者做人流，尽量少吃蜂蜜、咖啡、可乐等，另外，尽量不要使用含雌激素的化妆品或者保健品，也不要使用减肥药，尽量少吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾和家禽等。