心里烦,睡不着觉是什么原因

引起心里烦，睡不着觉的原因是很多，可能来自于社会心理方面也可能会来源于自己的身体状态，严重的话还可能是因为抑郁症所导致。

比如说抑郁症常常会因为一些社会心理因素所引起，比如早年的家庭关系、婚姻问题、不良的生活事件、缺少家庭支持等等都有可能会诱发心烦，老是高兴不起来，以及失眠等症状的发生。此外，一些身体方面的疾病，特别是一些慢性的躯体疾病，比如说慢性的高血压、糖尿病等等，不仅在身体上制造痛苦，在心理上也会知道压力，进而导致睡不好觉。此外，甲状腺功能紊乱，也有可能会让人出现莫名其妙的心情不好、心里烦、焦虑、难以入睡、睡眠质量差等等。