骑车脚摔肿了怎么消肿

骑车脚摔肿了，可以限制活动，抬高患肢，局部间断性的冷敷来进行消肿。

每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。冷敷可使用两毛巾或使用冰袋进行冷敷，在使用冰袋冷敷时，需间隔一条干毛巾，避免皮肤冻伤。如果摔伤后肿胀疼痛明显，可就诊于当地医院急诊骨科门诊，给予完善拍片CT等辅助检查，进一步明确有无骨折的情况。如果轻度的骨折或撕脱性的骨折，可给予石膏或支具固定保护一个月左右的时间。如果单纯的软组织损伤，消肿后可逐渐行走活动。