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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
同行认可 99
从业13年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

需要减少活动,休息,进行有效的固定。

有效的固定是治疗的最好的一种方式。将患肢抬高30度左右。肿胀期间断冷敷。每次冷敷15到20分钟,每天冷敷翻到四次。一般大受伤的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合,同时有利于肿胀的消退,炎症的消退。也可以去当地的中医院找针灸科的大夫进行有效的针灸,有时针灸会起到意想不到的效果。