餐前低血糖是糖尿病的前兆吗

餐前低血糖，确实可以是未来发生2型糖尿病的前兆。

餐前低血糖往往出现在超重或肥胖，以及进食大量的碳水化合物，或者是甜食的时候喝饮料的时候。在进食以后的三四个小时，由于胰岛素明显的高峰出现，出现了类似低血糖的反应，心慌、手抖、饥饿、出虚汗，这个时候患者有明显的饥饿感，迅速的进食甜食或者一些碳水化物，低血糖症状缓解。之所以会引起相对高的胰岛素水平的出现，是因为体内出现了胰岛素的抵抗，而胰岛素的抵抗确实是未来发生2型糖尿病或者是发生糖耐量异常的核心的机制，所以对于这样反应的患者，建议患者首先运动减重，而且在饮食结构当中，尤其避免食用甜食，避免饮料，碳水化物也就主食一类的，尽量的选食粗粮一类，而且碳水化合物的摄入量要相对的减少，这种做法就可以大大缓解这种餐前低血糖的出现。