破腹产后腰痛怎么调理好

剖腹产后腰痛，可以采用以下的方式来帮助缓解。

首先要注意一下局部的保暖，可以考虑用艾灸的方式，艾灸主要是用艾条在腰部局部使局部产生血液循环加速的作用，这样可以有效的缓解腰疼。第二，可以考虑口服一些中药，中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，所以需要到医院让医生来看。第三，剖腹产后腰疼，也可以通过局部穴位按摩的方式，比较常用的穴位有肾俞穴、阿是穴、委中穴等等。按摩这些穴位可以有效的缓解腰痛的情况。女性在剖腹产后要注意多休息，尽量多吃一些高蛋白、高营养的食物，这样可以促进身体的恢复。