已通过实名认证
执业资质已审核通过
高琼
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
好评
4.9
接诊量
951
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1423*********51
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
脖子疼,枕头尽量的还是以低一点比较好,也可以使用那种专门塑形的枕头,对颈椎的曲度最有利处,可以让颈椎得到一个很好的休息,让颈椎周围的肌肉得到放松,缓解肌肉紧张,从而改善颈椎脖子周围肌肉紧张引起的疼痛。
颈椎周围如果出现的一些肌肉紧张、疼痛的情况,大多是因为使用枕头过高或者是长时间的低头受凉,造成的颈椎周围的肌肉过于紧张,形成的一些疼痛,在临床上,青少年比较多见,这种情况是不能够使用高的枕头的,使用一些低的,或者是专门塑型,颈椎后侧高头低的那种枕头,对颈椎的曲度有好的帮助作用,另外,也需要进行颈椎局部的保暖、热敷,从而改善症状。