小肚子冰凉是宫寒吗

小肚子冰凉这种情况可以是宫寒的原因导致的。

宫寒通常是由于脾肾阳虚、寒凝胞宫导致的，常见的病因是平时不注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期不注意双下肢和腰腹部的保暖，饮食过于生冷黏滑、经常熬夜、生气上火、暴怒伤阳等原因导致的。宫寒会导致小肚子冰凉、得温痛减、遇寒加重，而且还会出现痛经甚至不孕不育等情况，调理方面，第一、可以应用爱艾附宫丸或者温经汤之类的药物进行调理。平时也可以进行艾灸治疗，比如神阙、涌泉、关元、气海等穴位，也可以坚持用温热水或者艾草泡脚，第二、要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要注意保暖，第三、平时要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。