长期脚凉怎么调理

长期脚凉，一般多考虑是气血不足或者是阳气不足所导致的。可以采取泡脚的方法，或者是服用中药汤剂来进行调理。

脚凉的人，多是由于身体气血不足以充盈全身，导致局部营养不能够及时输送，从而出现脚凉的情况。同时，阳虚体质的人群也会出现类似的情况。长期脚凉的人群，可以采取泡脚的方式来进行缓解，同时，也可以选用艾叶等具有温经效果的中草药作为泡脚的汤料，可以加快局部气血运行，改善脚凉的症状。如果脚凉比较严重，并且病程比较长的话，建议还是需要在专业的医师指导下，进行口服药物来治疗。