已通过实名认证
执业资质已审核通过
邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
好评
5.0
接诊量
1.7千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1105*********01
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
晨起腰痛活动以后缓解,这是因为在睡觉的过程当中,长时间的保持腰部的同一个姿势,引起腰部肌肉软组织持续的紧绷收缩时间比较久,进一步引起腰部肌肉软组织劳损。一般来说,如果长期以后腰痛症状比较轻,可以注意休息,避免过度活动、过度劳累、过度负重,避免长时间的保持腰部的同一个姿势。比如说长时间的站立、行走、久坐、长时间的伏案工作、长时间的打麻将等等,可以做一些腰部周围的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等,还可以佩戴腰部的护具进行保护护具,可以分散腰部受到的外力,限制腰部的活动范围,减轻腰部的疼痛症状。如果晨起以后腰痛比较明显,还可以口服非甾体类镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,还可以局部应用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏。