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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利多潘立酮

消化酶制剂如多酶片复方阿嗪米特有助于症状的缓解,要多注意改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。

进食要定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,切忌胡吃海喝,饭后需要适当活动,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。

避免吃饱了就躺着,不要久坐,要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞、练瑜伽、慢跑等,增强自己的体质。

注意作息规律,不要熬夜,经常休息不好,也容易导致胃肠功能出现问题。