尿酸高胆固醇高吃什么食物好

尿酸高、胆固醇高，主要是多吃新鲜蔬菜和水果比较好。

比如白菜、芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等，有利于促进尿酸的下降，也会避免胆固醇升高。平时饮食上要注意，尽量别吃含嘌呤过高的食物，比如动物内脏、海鲜类的，也要注意不能喝酒。平时要注意低盐低脂饮食，每日肉制品保持在50克左右，少吃油炸食品。多喝水，每日饮水量达2000毫升左右。可以促进尿酸的下降。如果尿酸水平和胆固醇水平高，通过饮食控制，不能下降，需要服用降尿酸和降胆固醇的药物，防止心脑血管疾病的发生。