吃鱼肝油能改善视力么

吃鱼肝油不会直接改善视力，改善视力应该是多方面综合因素。

首先饮食平衡、户外运动。最主要的还是注意缓解视疲劳，在缓解疲劳过程中要做好以下几点：1 常做眼球运动，头向上下左右旋转，眼球也跟着移动。2 眨眼，头向后仰，并不停眨眼，使血液通畅，眼睛轻微疲劳时，只要做几次。3 热敷，用50度热毛巾放在眼睛上约五分钟。4 做眼保健操，也可以中指向眼窝或鼻梁，摩擦五分钟后颈部慢慢移动，双眼微闭，握拳在颈后轻敲。5、看远看近交替，看远方3分钟再看手掌1到2分钟，然后再看远方，这样交替几次即可解除视疲劳。