女孩子湿气太重有什么症状?

女孩子湿气太重，会有乏力、倦怠、少气懒言，食欲不佳食后腹胀，口苦咽干、月经量多、带下变多、大便粘腻不爽，下肢肿满，湿气重浊等表现。

同时，还会引起皮肤变差，妇科疾病反复出现等症状。建议湿气重的女孩子平时要多加运动，不爱运动会导致体内淤积的湿气越来越多。引起一系列湿气症状，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，有助于活血化瘀，加速湿气排出体外。同时要清淡饮食，油炸、油腻的食物不易消化，容易造成肠胃闷胀，从而会使胃肠道消化功能停滞。