老人睡不着觉是什么原因

老人睡不着觉，有可能是以下几种原因：

最常见的就是生理性的原因，随着年龄的增长，这种大脑对睡觉的要求越来越低，就会产生睡眠时间比较少，睡不着觉的情况下，再有就白天午睡时间太长，也会影响到晚上的睡眠，外周睡眠环境，也会对睡眠造成一定的影响率，如果环境温度，湿度不适宜，光线过强，过于吵闹，都会导致老人睡不着觉，现在就是一些生活习惯，比如晚餐吃太饱，睡前做剧烈运动，都可能会导致睡不着觉，还有就是经常喝咖啡、浓茶也会导致睡不着觉，再有就是一些病理性的原因，最常见的前列腺肥大的患者，有夜间尿增多，就会导致老人经常起夜睡不着。再有就是心功能不全，会出现夜间阵发性呼吸困难，也会影响睡眠，还有就是睡眠呼吸暂停综合症，夜间低氧血症也会出现睡不着觉。