哺乳期吃榴莲下奶还是回奶

哺乳期吃榴莲是有一定的下奶的作用。

在哺乳期，通常会使用榴莲做一些汤水，它有很好的下奶功效，是不会导致回奶的。榴莲富含维生素C、矿物质等多种维生素，还有比较高的糖分，对于产后有一定的调理下奶的作用。但是榴莲不宜过多的食用，尤其是胃肠功能不好的产妇，容易导致腹泻的情况出现。在哺乳期促进乳汁分泌的食物有很多，要保证充足的汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，以及早晚各一杯牛奶、豆浆等都是可以有一定下奶功效。麦芽、绿茶、饮酒、有毒有害的物质，尽量在产后避免使用，对乳汁会产生一定的影响。产后是可以吃榴莲的，榴莲是属于下奶的食物，而且含有丰富的维生素和矿物质，对于胃肠功能不好的产妇尽量不要过多的食用。