整天犯困是怎么回事

整天犯困是怎么回事。整天犯困，主要考虑以下几个方面的原因。最常见的是你睡眠的时间不够。正常人一般是需要7到8个小时的睡眠，有些人少的能够四小时就够了；多的话可能需要10到12个小时。如果睡眠时间不够，那就容易犯困，有时候补觉也不能够完全缓解。第二个就是睡眠不规律。你有时晚上十点睡，有时又经常熬夜，两三点才睡。那即使你睡眠时间足够长，也会导致睡眠质量下降。第三的话可能是有器质质性的疾病。例如脑卒中。卒中后的患者，有些容易出现嗜睡。