打空嗝是什么原因怎么治疗

这种情况多见于胃食管反流病治疗方面，主要在于改善饮食和生活习惯，没必要过度用药。

要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饭后需要适当活动，不要立即平卧，以免不适症状的反复，睡觉前1到2小时不要吃东西。平时可以多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟不喝酒。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、散步、游泳等，增强自己的体质，也要注意作息规律，经常休息不好，会导致植物神经功能失调，引起胃肠道不适症状的出现。