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牛晓辉 创伤科 主治医师
丽水市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.4千
同行认可 100
从业13年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

骨折了以后可以多吃一些高蛋白高营养易消化吸收的食物来补充营养,比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾。

这些食物富含丰富的蛋白质,有利于机体组织的修复,有利于骨折的恢复。进食一些新鲜的蔬菜水果补充机体所需维生素,促进组织修复。不要抽烟喝酒,以免影响血供,延迟骨折的愈合。不要进食太过油腻、辛辣刺激的食物,以免引起消化吸收障碍,刺激伤口,延迟骨折的愈合。骨折以后通过休息,制动以及适当的营养可以恢复。