睡觉时神经抖动是怎么回事

睡觉时，如果出现神经抖动，暂时没有影响到日常生活，可以不用治疗。多半考虑神经抖动，由于过于劳累，平时紧张、焦虑，过于贫乏而引发的。可能是长时间身体一种特有的现象，睡觉的时候猛的动一下，是种条件反射，通常没有害处。

生理的是无意识的，也不用担心，无需特殊治疗，如果是肢体抖动影响到生活，也可以用一些抗震颤的药，如美多芭、安坦，而且建议到正规的医院是内科进行就诊。如果是睡眠不好而引发的，一定要及时的调整日常作息，可以适当的很早睡早起，纠正一下不良的日常生活习惯，保持一个良好的睡眠，还可以睡前洗个热水澡也可以，睡前用多喝点热牛奶。