感觉身体很累没劲儿是什么原因

导致身体很累有生理方面的原因，也有病理性的。

生理性方面，如果说是睡眠不足，睡眠质量不好，或者是由于工作学习会导致睡眠时间缺乏。会引起精神差，睡后容易惊醒，经常做梦，睡眠质量不好，这些都会引起浑身没劲儿的现象。再就是如果说是长期处于压力大，紧张状态会消耗人体过多的精力，也会容易出现身体疲劳的现象。另外如果运动量比较少，身体素质下降，免疫力就会下降，这类人群也会容易出现身体疲乏的现象。而病理方面，如果说是患有贫血或者是营养不足。长期身体缺乏营养，这些都会导致身体素质变差，引起身体疲劳的现象。