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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于消化不良、肠道菌群失调

可以口服助消化药物,如复方消化酶复方阿嗪米特,益生菌制剂如培菲康整肠生等,有利于症状的缓解。要多注意改善饮食生活习惯,以免不适症状的反复发作。少吃油腻、辛辣、刺激的食物,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,多吃一些水果、蔬菜,注意营养均衡。进食要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳、跳广场舞、慢跑改善体质。