经常反酸水是什么原因怎么办

经常反酸水考虑以下几方面原因:

第一，如经常饮食不规律、暴饮暴食或者经常进食辛辣、油腻等刺激性的食物，进饮浓茶咖啡，经常酗酒，都会导致胃酸分泌过多，反酸水。

第二，有慢性胃溃疡、胃炎、胃食管反流病，会使胃酸分泌增加，反酸水。

第三，长时间处于压力之下，精神紧张，也会出现胃酸分泌过多。

当出现上述情况要注意生活及饮食的调理，避免暴饮暴食，进食后适当的运动。