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张帅帅 血液病科 主治医师
中国医学科学院血液病医院
好评 4.9 icon
接诊量 2.8千
同行认可 99
百强医院
科室全国第1
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
天津市
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芹菜,贫血的人是可以吃的。

贫血的人不仅仅可以吃芹菜,还建议多吃点新鲜的瘦肉和新鲜的蔬菜、水果。

因为绝大部分贫血的病人都是由于缺少维生素C和铁导致的,所以平时在饮食方面,瘦肉中含有足够的铁,而蔬菜和水果中会含有部分维生素C,尤其是西瓜、橙子、橘子等维生素C含量比较丰富,多吃瘦肉和水果可以有助于补充造血所需要的原料,这样可以尽快纠正贫血。

但是,一定要去医院查血常规,寻找贫血的原因,这样才能明确诊断,针对性的进行治疗。并不是所有的贫血都可以通过食补治疗,还有部分需要药物来支持。