膝关节磕伤有积液怎么治疗

膝关节外伤引起的积液，首先需要做的是减少活动、休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。只有进行休息、适当的固定，才有利于炎症反应的消退，积液的减少。可以口服脱水消肿的药物及消炎止痛的药物对症治疗。

膝关节积液产生以后，一般需要至少一个月以上的时间进行吸收恢复。损伤以后，建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、橘子，同时补充一些高纤维的食物。这些都有利于韧带软组织的修复，关节积液的减少。建议带一个护膝，进行有效的保护。护膝有利于限制关节的活动，从而有利于体液的消退、炎症的消退。