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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业15年
专业有效
耐心细致
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这种一般是腰背肌劳损引起的。肌肉长时间处于一种紧张状态,就会引起肌肉的劳损,产生无菌性的炎症,也就是平时所说的腰背肌筋膜炎

出现了这种情况可以做一些热敷、理疗或者外用通络祛痛的膏药。在做热敷理疗的同时,一定要积极主动的功能锻炼,锻炼腰背机,可以做小燕飞这个动作,对腰背肌的锻炼是非常有帮助的,一般锻炼半个月左右效果就会非常的明显。但是如果持续的腰痛还需要排除妇科炎症,有些妇科炎症也可以引起腰部的疼痛,比如盆腔炎宫颈炎也可以引起。