剧烈运动后干咳好几天

剧烈运动后，干咳应该是由于运动引起的呼吸道的刺激，有一定的咽炎以及呼吸道感染，以及过敏性的问题。

合理的调整一下呼吸道功能，促进营养，可以喝些白开水，喝些雪梨汤、枇杷汤。也可以使用一些激素的喷剂，注意饮食营养，保证睡眠，合理的锻炼身体，增强体质，不要过度的运动。适当的吃一些蔬菜水果，也可以用一些润肺清热的药物。注意观察一下有没有气道高反应，或者是哮喘病，以及慢性阻塞性肺病等引起的病症。合理的调养，保证睡眠，少吃盐，少吃糖，多吃一些清淡的食物，保证营养的均衡性，不要过度紧张。可以观察一下大小便情况，观察一下自身体质情况，合理的热敷、按摩经络治疗也是比较好的，注意检查一下呼吸内科，看看疾病有没有其他异常，合理的调养。