喝酒能助睡眠吗

喝酒吃药能辅助睡眠。

大量饮酒对中枢神经先兴奋后抑制，容易引起失眠。重度酒精中毒会引起呼吸循环受抑制而危及生命。酒精虽然可以减短入睡时间，但睡眠较浅，且在中途因口干舌燥，消化不良等，导致睡眠断断续续。长期饮酒容易引起高血压，动脉粥样硬化，脑梗塞，心绞痛，心肌梗死，严重危及生命。酒精易损伤肝功能，出现酒精性脂肪肝，出现应激性胃粘膜病变，使原有胃病加重。如胃溃疡，甚至胃穿孔。出现胃出血，急性腹膜炎，危及生命。所以长期饮酒不利于身体健康。