来例假能不能吃叶酸

女性在来例假的时候是可以吃叶酸的。

如果女性处于备孕期，就应该按时服用预防量的叶酸。怀孕之后目前主张整个孕期都要服用叶酸，尤其是怀孕前三个月，一定要按时按量的服用叶酸片，这样能够有效的预防胎儿神经管的畸形。与此同时还建议孕妇在孕早期一定要服用复合维生素，这样能够有效的减少胎儿畸形的发生。无论是哪个阶段，只要孕妇处于备孕期或者是孕期，都应该服用叶酸。