已通过实名认证
执业资质已审核通过
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军联勤保障部队第九八九医院
好评
4.7
接诊量
937
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2013**********17
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
早上醒来腰背僵硬、疼痛,主要是由于腰背部肌肉出现了紧张劳损的状态。对于这种情况的处理首先要避免说软质的床垫,使得腰部肌肉得到一定放松。
其次,可以通过物理治疗的方法来进行进一步肌肉的放松,物理治疗有推拿、按摩以及物理因子的治疗,物理因子的治疗通常可以采用红外线蜡疗以及电疗的方法来进行治疗,需要去正规医院的康复理疗科,请医生给予制定康复处方。随后,还应进行腰背部肌肉的牵伸训练,腰背部牵伸,通常采用的方法为仰卧位双腿抱膝进行腰背部肌肉的拉伸。