已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
周超 脊柱科 主治医师
山东大学齐鲁第三医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.5万
同行认可 99
速度榜前5
可开处方
医学博士
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:20
语音内容:

腰椎间盘突出的患者要注意卧床休息,最好是平卧,一般建议少走路、少站。

因为椎间盘在平卧位的时候,压力是最小的;在站位的时候是次之;在坐位的时候,椎间盘的压力是最大的,所以呢,我们一般建议患者要多注意卧床休息,少坐、少站。如果是伴有下肢的症状的话,走路跟站立是可以加重下肢的疼痛、麻木的,这个时候我们一般建议患者要卧床休息7到10天,卧床休息是治疗腰椎间盘突出最主要的一项治疗,其次,可以进行腰部的牵引,牵引可以到医院治疗,也可以自己在小区里健身的设备中有单杠,两个手抓住单杠下身放松,可以做牵引,牵引可以有效的释放椎间盘的压力。