胳膊劳累过度疼痛难忍怎么办

胳膊劳累过度疼痛难忍，需给予充分的休息，使用热水进行热敷，烤灯照射，推拿按摩促进周围血液循环，利于恢复。

并给予口服西乐葆等非载体消炎止痛药物，局部涂抹扶他林软膏，外用活血化瘀膏药。必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射。起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。封闭注射部位需加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意避免受凉，避免长时间的姿势活动引起肌肉韧带劳损。