阳虚体质的调理方法

阳虚体质的调养办法，一般有食补，药物治疗还有艾灸治疗等等。

一般阳虚体质表现为畏冷怕寒，小便清长，腰酸乏力，吃凉东西容易拉肚子等等。我们中医治疗中成药有：金匮肾气丸，右归丸，桂附八味丸，附子理中丸等等。同时，我们还可以采用艾灸治疗，灸肾俞穴，关元穴，脾俞穴等等。同时还可以运用督脉灸，神阙灸，都有很好的温阳助阳作用，可以散寒，温经通络治疗。食疗我们可以吃一些韭菜，牛肉，羊肉等，都有一定的温阳作用。