哭过之后鼻子不通气怎么办

哭泣引起的鼻粘膜的一个水肿，那么对症的，可以外用鼻喷剂，比如说顺妥敏（色甘萘甲那敏鼻喷剂），或者说辅舒良鼻喷雾剂都是可以，一般情况下可以自然恢复的不用药也可以。1到2个小时，情绪平稳之后就恢复。

如果说症状比较明显，你可以考虑这个配合外用药，使用这个生理性海盐水冲洗鼻腔也是可以改善鼻腔通气，当然如果说1到2天，仍然没有缓解，那么可能就诱发了鼻炎的症状，可以到耳鼻喉科进一步检查，包括鼻腔的查体，或者是完善鼻内镜的检查，明确具体鼻腔内的情况。在采取针对性的治疗。一定要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免可能导致你过敏的食物或者是物品，比如宠物、毛发、粉尘都可能引起鼻塞。