茶叶对胃不好的人有什么影响

茶叶，特别是浓茶，刺激性强，会损伤胃粘膜，过多摄入后，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、食欲不振、消化不良等上腹部不适症状。可以通过口服奥美拉唑、达达喜、莫沙必利等药物对症治疗，缓解不适症状。

平时注意避免刺激性食物的过多摄入，如烟、酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、姜以及酸辣、油腻、烧烤等刺激性食物，都会导致胃肠道不适症状。要多吃新鲜的水果、蔬菜。适当的体育锻炼，有氧运动，改善体质。