肠鸣吃益生菌有用吗

肠鸣吃益生菌是有一定效果的

肠鸣多数是因为肠道出现了肠道菌群紊乱或者存在肚子着凉以后引起的肠道蠕动节律比较快，而导致出现的肠鸣或者是是因为饮食不当以后导致出现的消化不良。这种情况吃益生菌只是一方面，饮食方面也要注意尽量不要吃酸辣刺激性的食物，不要吃大鱼、大肉，以好消化的食物为主，比如可以吃小米粥、藕粉。