被气的头晕怎么回事

被气的头晕，原因如下：

一，生气时人的交感神经呈兴奋状态，心率加快，血压增高，发病时会有头晕乏力，且伴有头疼症状，休息片刻，症状会得到改善。

二，肝阳上亢证，病因为恼怒所伤，气瘀化火，火热耗伤肝肾之阴，症见头目眩晕、胀痛、头重脚轻、腰膝酸软、舌红少津、脉弦或脉弦细数，治宜平肝潜阳，滋阴降火，方宜天麻钩藤饮。

被气的头晕，改善方法如下：

一，转换环境法，先出去走一圈儿，缓一缓，看看风景，洗洗冷水脸，听听音乐，分散一下注意力，达到缓和愤怒的目的。

二，气息调整法，通过深呼吸调节内息，连续深呼吸，将注意力集中在呼吸上，可以缓解生气引起的头晕。