月子里总是出汗是怎么回事

月子里总是出汗，这种情况可以分为以下两个原因，第一就是剖腹产，或者是产中大出血或者产后营养不足而导致的气血虚弱引起的虚汗，这种情况需要改善饮食的营养状态，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，鸡蛋，海参等高营养的食物，药物方面可以吃归脾丸，补中益气丸，玉屏风颗粒，生脉饮，黄芪颗粒等等，也可以用黄芪，党参，白术，大枣等泡水喝。

第二就是由于产后营养过于丰盛，饮食过于油腻而导致的身体湿气重，这种可以应用参苓白术丸进行调理，并且需要改变自己的饮食结构，不可过于油腻，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝。并且需要注意适当的运动。