早上醒了就很难入睡是什么原因

早上醒了就很难入睡，原因如下：

一，现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症，抑郁症。神经官能症等不断发生。失眠的症状也随之产生，二，焦虑和抑郁伴失眠。焦虑性失眠以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主，抑郁症多表现为入睡困难，有时瞌睡，但一两个小时后即醒。醒后再难入睡，有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动，兴趣显著减退甚至丧失在中年早期较为常见。并且在老年人中尤为普遍。