长途坐车晕车吃什么食物好

长途坐车会晕车的人，坐车前应吃点橘子皮、感染。橄榄、姜汁、姜糖或者温水里面加点醋，来预防晕车。若是晕车很严重的人，建议准备好晕车药，并且在坐车之前，提前服用，才能达到效果。

预防晕车，应该坐车之前，不要吃的过饱或者空腹坐车吃五六分饱即可。若空腹或者吃的过多，则可能出现晕车症状加重。还有坐车之前，不要吃的过于油腻，会增加胃肠道负担，也不要过甜、不好消化食物，这些都容易引起胃肠道的不舒服。最主要是坐车，要尽量放松，闭目养神，不要把注意力放到自己晕车方面。