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何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业18年
专业有效
耐心细致
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不停地打哈欠,目前的理论是两种说法:第一,缺氧,第二,厌倦。

很多研究表明,在经过紧张的学习过程之后,人体的神经系统消耗比较多的能量,产生大量的二氧化碳,平静呼吸不能把体内的二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内会导致胸腔沉闷,身体器官会有疲劳感,由于血液中二氧化碳高于正常的水平,会刺激呼吸中枢引起人体的深呼吸运动就是我们所谓的打哈欠。打哈欠可以排出体内过多的二氧化碳,对人体也是一种保护性的适应,当人体睡眠不足或者劳累过度的时候,就会不停地打哈欠,是警告我们大脑和各器官已经疲劳,需要尽快得到休息。厌倦理论认为是如果某些人对某些事情感到厌倦、不感兴趣也会打哈欠,用形体语言来表达自己的不感兴趣。