手和腿抽筋是什么原因引起的

手、腿抽筋，通常情况下是由于剧烈运动或者长期受凉了所导致的肌筋膜炎。

第二个是由于长时间的缺钙所引起的。

第三个是由于颈椎病所引起的。

那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及抽血，判断血钙浓度情况，如果是肌腱膜炎，那么我们通过休息，然后局部给予理疗，按摩，热敷以及温盐水泡脚，或者是泡手以及口服非甾体抗炎药物以及活血化药物来治疗，一般3到5天，可以明显缓解。

如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是颈椎病引起的，那么轻度的的，我们需要给予颈围固定，避免长时间的持续的低头，定时改变姿势，每半小时调整一次，以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗，通常疗效确切。