气血虚吃什么补最快女人花茶

气血虚，补得最快的方法是服用中药汤剂来治疗，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，辨证施治开出的方子，有针对性，疗效最快。

另外，气血虚的人如果喝花茶可以选择玫瑰花茶，当归红茶，枸杞红枣茶都有很好的补益气血的功效。

另外，也可以选择中成药归脾丸、健脾丸、当归补血口服液等调理，但是，应当在医生的指导下来选择用药。

在日常饮食中可以适当的多食用一些新鲜的水果和蔬菜，第二，瘦肉，牛奶，蛋类，血制品等，第三，可以适当的多喝一些鲫鱼汤，鲤鱼汤以及菌菇类的食物。