感冒能运动跑步吗

感冒，是可以运动和跑步的，因为这些方式，可以明显增加体内的能量代谢，同时，产热增加。另外，适度的体温升高，可以明显激活体内的免疫力，另外，也可以杀灭和抑制体内的病毒和细菌。对于感冒的恢复，具有重要的意义。

普通感冒的症状，主要包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，这些上呼吸道的症状，部分患者，也会出现发热引起的全身表现。例如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药，同时，配合使用复方感冒药，镇咳化痰类的药物对症治疗。必要的时候，我们也根据血常规的检查结果，酌情使用抗生素。