薏仁米的作用与功效

薏仁米也叫薏苡仁，分为生薏苡仁和炒薏仁两种。生薏仁利湿作用比较强，而炒薏仁健脾的作用比较强。薏苡仁的总体功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，对于脾虚湿盛，水肿的病人可以用薏仁来健脾利湿。薏苡仁可以清除脾虚的积热、消除身体的痹痛，甚至是可以消肿排脓，对于面部有痤疮或者皮肤有痈肿疖疮等脾虚湿热所导致的皮肤病，一般可以用薏仁来健脾利湿除痹解决症状。另外薏苡仁还可以用于煮粥，改善面部水肿。