产后屁股疼怎么恢复

产后屁股疼痛的话建议尽量的及时到医院就诊，一般情况下，需要及时的到盆底中心检查。需要内存以及盆底肌力量的检查，同时要做盆底的超声检查。一般情况下，需要根据检查的结果给予相应的治疗。大部分考虑是存在着肌筋膜综合症。比如说可能存在着梨状肌的损伤。如果存在肌筋膜综合征的话，建议尽量的及时的给予手法治疗，一般情况下，需要给予手法松解。同时一定要注意，尽量的好好休息，避免久蹲久站久坐，尽量的避免长时间的抱孩子，尽量的以休息为主。而且一定要注意避免对盆底肌的压迫。比如说慢性的咳嗽或者是长期的便秘。