一个星期不大便需要什么解决

一个星期不排大便，考虑便秘的情况，我们可以口服乳果糖或者用开塞露来通便。

平常如果便秘的话，我们建议综合调理一下。注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，避免煎炸、干硬食物。保持心情愉悦，生活作息规律，不要有太大的压力。最好养成定时排便的好习惯，最好在每天清晨选一个比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机、看书、看报等等。这样大脑就会形成一个记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。