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张贺玲 妇科 副主任医师
石家庄市妇产医院
好评 5.0 icon
接诊量 7.8千
同行认可 99
可开处方
从业27年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

月子期间,哭泣的话有可能会回奶的。

女性在月子期间,如果情绪低落、紧张、焦虑等等,会影响到乳汁的分泌。所以在月子期间,女性要尽量保持良好的心情,并且要保证充足的睡眠。月子期间尽量避免着凉、劳累、熬夜、剧烈活动、情绪波动等等。月子期间要增加营养,多进食富含蛋白质的食物,比如各种肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。月子期间还要多喝各种汤类,如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。