男性血压低吃什么能补上来

男性的血压偏低，在饮食上可以多吃一些富含营养物质的，比如说牛肉、羊肉这些肉类的食品，或者是如果血脂不高的话，也可以吃一些动物的肝脏，然后内脏等等。

另外就是对于比如说中成药当中的人参、麦冬这些也有提气补气的作用，可以泡水服用，另外就是枸杞这一类的，也有补气补血的情况。对于男性，如果体质偏差些或者偏瘦，要进行适当的体育锻炼，饮食只是占有其中的一部分的提升血压的作用，最关键的还是要提升个人的身体素质，加强体育锻炼。另外就是如果有明显的头晕乏力，这种低血压的表现，在夏季出汗比较多的时候，要多喝一些淡盐水、糖水这些的。另外如果没有基础性的问题，可以适当的多运动一些来改善体质，另外，如果没有任何的症状和表现，这种对身体影响也不大，可以随诊观察。